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Accompagnement

Travailler ensemble

Pourquoi un accompagnement mêlant le Hatha-Yoga et l’Ayurveda ?

L’aspect holistique de ces deux voies, à la fois scientifiques et philosophiques, amène le pratiquant à harmoniser corps et esprit, offrant des prises de conscience subtiles, des transformations profondes… et pourquoi pas plus de joie !

Yoga et Ayurveda sont des sciences sœurs qui englobent tous les aspects de notre vie (physique, émotionnel, psycho-énergétique, spirituel). Elles se conçoivent et se pratiquent dans un esprit d’évolution propre à chacun et ont des effets immédiats sur notre santé et notre vitalité.

L’accompagnement que je vous propose se déroule sous la forme de programmes de plusieurs semaines/mois qui sont établis et ajustés au fil des séances pour maintenir et ancrer les changements recherchés.
Nous déterminons ensemble les priorités, la fréquence, la progressivité de vos séances de yoga pour que celles-ci s’accordent à votre emploi du temps, votre rythme, votre budget et vos besoins. En effet, il est fondamental de poser des intentions et des objectifs, d’apprendre à décomposer nos actions, nous libérer de nos conditionnements en douceur.

 

 

 

Tout est question de simplicité, de rigueur et de persévérance.

Avertissement

Dans le cadre de nos séances, notre attention est portée sur la mise en application des concepts et bienfaits que partagent le Yoga et l’Ayurveda. Il ne s’agit pas d’une consultation médicale ou thérapeutique, qui nécessiterait de faire appel à votre médecin généraliste ou ayurvédique (Vaidya), ou bien un praticien en Ayurveda.